Développer ses compétences en leadership grâce au cheval
Découvrez les 5 rôles indispensables au leader accompli et expérimentez comment les mettre en pratique en travaillant avec les chevaux pour être reconnu et apprécié en tant que tel.
Parfois il peut être difficile :
de se faire comprendre / entendre
de s’affirmer sans s’imposer ni s’opposer voire culpabiliser
de savoir dire « non », de poser ses limites
de concilier réflexion et intuition pour être sûr de la justesse de ses choix / de ses décisions
de faire confiance à ses ressentis, de se faire confiance
Le cheval étant une proie lorsqu’il est à l’état sauvage, il est doté de capteurs sensoriels et émotionnels d’une finesse inégalée. Incapable de préjugés ou d’analyse, le cheval réagit aux situations de manière objective, neutre et immédiate.
Véritable révélateur de personnalité grâce à son hypersensibilité, le cheval nous aide à mieux nous connaître, à surmonter nos peurs, à trouver notre place, à communiquer avec les autres.
En nous éveillant à nos sens et à nos ressentis, en nous aidant à apprivoiser et canaliser nos émotions, en éveillant notre potentiel intuitif, le cheval sert de médiateur entre notre conscience et notre être profond, entre notre part civilisée professionnelle et notre part libre et sauvage personnelle et nous donne les moyens d’agir plutôt que de réagir aux situations professionnelles qui entrent en résonance avec nos vécus personnels.
En travaillant votre posture intérieure, votre langage non-verbal et la qualité de vos interactions avec l’aide du cheval, vous serez à même d’identifier vos besoins réels, vos ressources et vos limites, comment les mobiliser ou les dépasser. En clarifiant ce qui vous appartient en propre et ce qui appartient à l’autre, vous développerez la conscience de votre être professionnel et deviendrez à même de vous affirmer sans vous imposer, de garantir votre espace de sécurité avec bienveillance et trouver ainsi les moyens pour amener vos idées et projets vers leur réalisation concrète.
Méthodes et outils
À travers le pansage du cheval, le travail au sol seul ou avec le cheval, éventuellement la monte sur le cheval, (aucune connaissance en équitation requise), les méditations et les partages, vous irez à la rencontre de la personne professionnelle que vous êtes.
Exercices divers avec ou sans le cheval, méditations et discussions seront mis à profit pour vous permettre de progresser dans vos réflexions et expérimenter en sécurité de nouveaux types d’interactions avec les autres.
Sandrine Racine
Enseignante en communication et relation d’aide à la Haute Ecole de Santé à Genève, à l’Ecole de la Conscience à Oppens et à Agrilogie CEMEF à Morges, Sandrine Racine a suivi de nombreuses formations continues dans ces domaines durant ses 15 ans de pratique en tant que sage-femme indépendante.
Organisation et coût
Cet atelier se donne par tous les temps, merci de prévoir des habits chauds et imperméables.
Séances uniques
CHF 120.-/séance
Abonnement de 10 séances
CHF 100.-/séance
Contact
Si vous êtes intéressé, contactez Sandrine Racine
au 079 634 93 65
pour exposer vos attentes et convenir d’un 1er rendez-vous pour clarifier vos besoins et attentes.